Qigong - Yi Quan Dao

Yi Quan Dao
Chinesische Kampfkunst
Yi Quan Dao
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QiGong
In den Kulturen Ostasiens beginnt Nachhaltigkeit im gesunden Umgang mit dem eigenen Körper. Im chinesischen Qigong steht die Lebensenergie 'Qi' im Mittelpunkt.
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist faszinierend, wie feinmaschig in der chinesischen Tradition Bewegung, Ernährung, Medizin und Philosophie miteinander verwoben sind.
Kampfkunst und Qigong haben sehr viele Berührungspunkte. Anspannung, Muskelverspannung, Fehlhaltungen der Wirbelsäule und starre Muskelkraft blockieren den Energiefluss im Körper.
Qigong - Übungen helfen Verspannungen oder Blokaden zu lösen und positiv zu beeinflussen.
Qigong Übungen verbessern auch die Funktionen der inneren Organe und in bereits recht kurzer Zeit, kann man durch diese Übungen eine sichtbare Besserung der eigenen Vitalität erzielen.



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